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女性人流之后怎么调理自己身体

  • 推荐专家 刘霞

    刘霞,熟练掌握无痛人流,妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,内分泌失调... [详情]

  意外怀孕是所有育龄女性都会碰到但又不想碰到的尴尬问题。意外怀孕后首先要做的就是确定自己的身体状况,选择合适自己的人流方法。目前,众多人流方法中,专家一致推荐女性最好选择无痛人流术。无痛人流是对女性身体健康最好的保障,也是人流中最先进的技术。无痛人流虽小,但是对身体还是有一定影响,所以术后特别要注意调理。那么,女性人流之后怎么调理自己身体?接下来乌鲁木齐人流医院为大家介绍。

女性人流之后怎么调理自己身体

  1、加强营养:人流后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,人流后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,人流后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

  2、讲究个人卫生:人流时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。

  3、休息好,防止劳累过度:人流后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。

  4、不可急于再次怀孕:人流后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

  女性人流之后怎么调理自己身体?以上就是相关介绍,希望可以帮助大家,乌鲁木齐人流医院温馨提示:女性休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出。不要整天卧床不起。

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