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女性人流后腰疼该怎样调理好

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    刘霞,熟练掌握无痛人流,妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,内分泌失调... [详情]

  随着现代人思想日益开放,年轻小情侣婚前进行房事已不是新鲜事情,意外怀孕的女性也越来越多,导致了做人流的女性也在不断的增加,虽然现在人流是一个小手术了,但是人流肯定会对女性身体造成一些影响,所以女性在人流手术后一定要好好调理身体。那么,女性人流后腰疼该怎样调理好?下面我们就来听听乌鲁木齐人流医院专家的详细。

女性人流后腰疼该怎样调理好

  避免久站久蹲

  做完人流之后应该避免久站或久蹲,实在是无法避免时,可以交替性让一条腿的膝盖稍微弯曲,让腰部得到休息,最好不要穿高跟鞋,以免增加脊柱压力。同时还要避免提过重或者举起过高的物体,不要过早的跑步,走远路,适当的活动一下腰部,然后腰肌得到舒展即可。

  注意补气养血

  人流之后女性容易出现虚弱,腰痛,疲劳,是因为气血两伤所致,因为流产会导致失血,而疼痛,紧张伤气,因此有过流产史的女性更应该注意长期进行气血双补。补气血一般以食补为主,女性可以多吃阿胶,红糖,大枣,黄芪,菠菜,动物肝脏,动物血液等食物来补气补血;此外还要注意摄入足量的维生素C来帮助增加铁质吸收和利用。

  禁止过早进行性生活

  人流后的女性身体虚脱,抵抗力下降,此时过性生活,包皮中的细菌和女性阴道,宫颈中的细菌容易入侵子宫,导致盆腔等组织感染细菌,诱发炎症,引起腰痛,因此为了避免流产手术后盆腔感染诱发腰痛,女性最好不要过早的进行性生活,最好禁房事一个月,让身体有充分的时间休养恢复。

  女性人流后腰疼该怎样调理好?上述文章就是相关介绍,希望可以帮助大家,乌鲁木齐人流医院温馨提示:在人流之后要注意好个人卫生,禁止性生活,适当的吃益母草颗粒和妇炎康胶囊,起到活血祛瘀、消炎抗感染的效果。

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