女性人流后应该怎样调理身体

　　人流手术是男女之间为自己的过失买单的一种恶性补救措施，由于现在年轻的人们不注意生活保健，意外怀孕情况往往不期而来，严重困扰着人们的生活和工作。人流是比较好的解决方法。虽然现今我国人流技术已经发展得相当先进与娴熟，但是女性朋友在做完人流后还是要注意调理。那么，女性人流后应该怎样调理身体?下面我们就来听听乌鲁木齐人流医院专家的详细介绍。

　　1、第一阶段(产后第1周)

　　产后第一周距离身体遭受损伤时间还比较近。此时以排除恶露、顺畅经血、利水消肿为主。小产后的第一周,禁止吃大补食物(例如:人参、麻油),以免影响子宫收缩,导致出血问题更严重。建议可以吃益母草活血调经、利水消肿,帮助子宫复原。

　　2、第二阶段(产后第2~6周)

　　经历一段时间之后,身体开始快速恢复。这时候的重点放在补充元气,加强小产后的体力恢复,建议多补充维生素B12、维生素C,这两者是造血的关键,也能让伤口愈合得比较快。食补方面,可在恶露排干净后,补充麻油鸡或是腰子杜仲汤,也可以喝生化汤、四物汤帮助补充营养,恢复体力、强化筋骨、预防腰酸。

　　女性人流后应该怎样调理身体?以上就是相关介绍，希望可以帮助大家，乌鲁木齐人流医院温馨提示：女性术后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。